Unser Angebot TOM (Tanzen ohne Männer) ist für alle geeignet, die sich fit halten und gesund bleiben wollen.

TOM ist ein neues Tanz-Fitness-Projekt, das den Teilnehmerinnen als sog. „Tanzen ohne Männer“ mehr Sicherheit in den eigenen Bewegungen gibt. Mit dem daraus gewonnenen Selbstbewusstsein können die Tänzerinnen verstärkt auf die Bewegungsmuster ihres Tanzpartners eingehen.

Mit sanften Pilatesübungen wird ein bewusstes Körpergefühl erzeugt. Verbunden mit Basic-Standard-Schritten, vorgegebenen Choreographien und eigenen Bewegungsideen führt diese Tanzkreation zu einem ergänzenden tänzerischen Verständnis im Paartanz.

Jeden Dienstag um 9:30 Uhr

Unser Angebot in diesem Bereich ist im Saalbelegungsplan mit grün hinterlegt.